POSA'T EN FORMA

Ara que tornem a la rutina no podem oblidar-nos de fer exercici.
Si ets dels que ja està patint els efectes secundaris dels excessos de l'estiu: menjar molt, dormir encara més i moure's menys que mai, t'oferim una mostra de llibres que t'ajudarà a posar-te en forma el més ràpid possible