GUANYEU ENERGIA

L’esmorzar és un àpat indispensable per al bon funcionament del metabolisme i una bona pràctica per prevenir condicions com la diabetis tipus 2 o l’obesitat. 
Com més es variï l'esmorzar, més orientats estarem cap a una dieta saludable. A més, perquè sigui sana ha de cobrir els requeriments nutricionals del dia, i per això no n'hi ha prou amb la ingesta d'aliments, sinó que cal que l’àpat sigui equilibrat.



Comencem el dia amb un esmorzar saludable i ple d'energia.

NOVETAT! Ja disponible a la bibllioteca.

També el podeu llegir en format digital a "eblibio.cat"